Às vezes, já acordamos cansados, sem vontade de ir trabalhar… Comer parece ser mais uma obrigação do que uma necessidade, e o céu dá a impressão de que já surgiu cinza. ☁
Todos têm seus dias de mau humor, mas deixar essas situações se tornarem rotineiras é perigo na certa. Ser nocauteado pelo desânimo e pelo baixo astral é comum quando estamos em conflito interno. Contudo, as pessoas precisam de você. Nesses momentos, você precisará exercer a sua motivação pessoal!
A motivação é o que leva uma pessoa a fazer algo, ter um impulso para correr atrás de seus sonhos e objetivos. Ela pode vir por meio de fatores externos ou da própria pessoa, no caso da motivação pessoal. Nessas circunstâncias, a própria pessoa pode encontrar sua motivação de diversas maneiras, buscando soluções e novos caminhos para seus problemas e fazendo atividades que a deixam feliz. 🏃♂
A motivação pessoal é uma forma de gerar impulsos de iniciativa na ação que criam motivação e entusiasmo na vida de uma pessoa. A motivação pessoal é fundamental para quem deseja manter uma vida equilibrada e de sucesso, seja nos relacionamentos, seja na profissão, ou na vida em geral. Dada a importância óbvia da motivação pessoal, seria de se esperar que cada pessoa tivesse desenvolvida a habilidade de automotivação? Infelizmente, não é assim tão comum haver uma autorresponsabilização das pessoas no que diz respeito à automotivação.
A motivação pessoal é comum em pessoas que entendem que o sucesso de sua vida está em suas mãos. 🤜
Algumas pessoas podem ser naturalmente mais automotivadas do que outras, pelos mais diversos fatores. As pessoas mais automotivadas podem ter sido influenciadas por ambientes em que a automotivação foi incentivada e promovida. Ou, então, podem ter sido tão desafiadas e “questionadas” negativamente pela vida que começaram a acreditar que a sua motivação só dependeria de si, e nunca de fatores externos. Assim, coube a elas desenvolverem essas habilidades de motivação pessoal ao extremo e moverem-se na vida apenas contando com essas habilidades.
Cristina Jorge, no seu artigo “O incrível poder da motivação”, oferece algumas sugestões relevantes que lhe permitirão, seguramente, melhorar seu nível de motivação pessoal. São elas:
Não sobrevalorizar os próprios erros: esta é uma fórmula muito importante para aprender novas formas de ser, agir, estar e pensar adquirindo a sabedoria da experiência por meio da tentativa e do erro. Quem não se permite errar não se permite crescer e evoluir. Uma pessoa sem medo de errar tenta fazer o seu melhor, no entanto, permite-se errar, e com essa experiência de vida e sabedoria terá mais facilidade em conquistar a motivação pessoal por estar consciente do caminho que quer seguir. 🆕
Aprender a sentir-nos felizes com a nossa vida, aceitando os desafios como fontes de crescimento: no entanto, tentar sempre seguir caminhos, vivências e relacionamentos que nos realizem. E, caso não nos sintamos felizes, devemos iniciar AGORA um processo de autorresponsabilização pelas decisões que tomamos AGORA, para que a vida amanhã corresponda cada vez mais ao que aspiramos e desejamos. A felicidade, o entusiasmo e a motivação geram mais energia positiva dentro de nós, e ajudam-nos a continuarmos seguindo os caminhos do preenchimento interno e da realização. Essa energia é importante para que nos mantenhamos mais otimistas e entusiasmados com a nossa vida. Isso se traduz numa fonte de motivação pessoal. 🧘♀
👉 Saiba mais: O Poder da Atitude
Sair da sua zona de conforto: não nos devemos limitar em nossos objetivos e sonhos. É preciso aprender a entrar em um ambiente desconhecido para explorar melhor as oportunidades que esses ambientes têm para nos oferecer. Não basta ficar com as mesmas pessoas, mesmos lugares, habilidades ou trabalho. É essencial que se explorem coisas novas, que vão reforçar a sua capacidade de alcançar seus objetivos e mantê-lo permanentemente motivado. 🛋
Pensar o impensável: manter sempre os nossos sonhos como um objetivo alcançável. Nada pode nos fazer parar de pensar em metas que desejamos alcançar. É importante sonhar alto, a fim de definir metas elevadas. Tudo na vida começa com um sonho, e todos os empreendedores de sucesso começaram as suas realizações com um simples sonho. 💭
Ler e ouvir sobre matérias de inspiração que possam criar entusiasmo e ajudar a fazer o caminho em direção aos objetivos: é muito importante investir tempo para ler livros motivacionais e ver vídeos inspiradores de líderes motivacionais. Todas estas fontes podem servir de inspiração e de motivação pessoal para traçar o nosso próprio caminho e, assim, trazer entusiasmo e energia para trabalhar arduamente a fim de alcançar nossos objetivos. 📗
Enfrentar e resolver os desafios (problemas) em vez de fugir: nossa viagem para um destino de sonho e de sucesso apresenta, inevitavelmente, alguns obstáculos e dificuldades. No entanto, não devemos ficar na sombra dos obstáculos, mas sim com o olho no objetivo. Este foco no objetivo aumenta a motivação pessoal e faz com que a pessoa não se perca quando enfrentar situações difíceis em sua busca para alcançar seus sonhos. As frustrações e contrariedades fazem parte, naturalmente, do caminho para um empreendimento de sucesso. 😌
Apreciar cada momento da vida como uma aprendizagem essencial na estruturação interior do ser: pense no que sua vida é realmente a partir de AGORA. Aprecie o que cada momento representa e como podemos liderar o nosso tempo de forma a construir, diariamente, algo que vá em direção aos nossos sonhos. Estar sempre pensando sobre o passado e sonhando com o futuro não nos leva a lugar nenhum. Apreciar as nossas condições atuais nos ajuda a perceber as necessidades para avançar e para atingir nossos objetivos. ⏳
Terminar sempre o que se começou: não é uma boa estratégia deixar o que se começa pela metade, independentemente do resultado final. Acabar sempre o que se inicia ajuda-nos a criar um sentido de responsabilização, que gera motivação pessoal. ✔
É essencial enfrentar os desafios um a um sem entrar em estresse: é comum encontrarmos desafios a cada instante, no entanto, é importante sabermos manter a cabeça fria. Os desafios surgem a todo momento. Contudo, devemos ocupar-nos mentalmente de um desafio de cada vez, sem entrar em dramas e estresse. À medida que os desafios surgem e se acumulam sem ser resolvidos, começa a surgir um sentimento de falta de motivação para depois enfrentá-los todos ao mesmo tempo e, finalmente, não se consegue concluir nada. Além de tudo, pode-se entrar em angústia, devido a toda essa confusão mental e preocupações acumuladas. 🤯
Preocupar-nos menos com o que as pessoas dizem e com o impacto que causamos nos outros: o importante não é o que os outros pensam ou dizem, mas sim no que decidimos acreditar sobre nós mesmos. O que importa é a intenção que colocamos nas coisas que fazemos e o modo como as fazemos. A interpretação dos outros sobre nós revela apenas quem essas pessoas são, e que nos avaliam consoante as suas vivências. Manter uma grande distância da negatividade dos que nos rodeiam é um excelente segredo para manter a motivação pessoal e nos mantermos focados em nossos objetivos de vida. 🤨
Com base nos assuntos abordados neste post, pode-se concluir que a motivação é a raiz de toda ação; ela, na verdade, significa ser movido à ação. O sucesso, o fracasso ou a liderança de uma pessoa, muitas vezes, dependem da motivação dela. Compreender o que o motiva pode ter efeitos positivos duradouros. Entendendo e agindo sobre as coisas que movem você, você terá mais chances de ter uma vida saudável e feliz.
Uma Mensagem Final
Você se sente plenamente satisfeito e realizado com os resultados que tem alcançado em todos os aspectos essenciais da vida?
Você tem um Plano de Vida Pessoal que lhe permita orientar adequadamente suas escolhas e decisões em relação à sua qualidade de vida, relacionamentos e aspectos profissionais?
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A PERSPECTIVA Consultores Associados estuda e pesquisa este tema há muito tempo, e tem plena convicção de quanto o Planejamento Estratégico Pessoal pode ser útil e importante para um grande número de pessoas.
É exatamente esta convicção que nos levou a decidir desenvolver um Programa de Planejamento Estratégico Pessoal, o qual visa auxiliar aquelas pessoas que sentem alguma dificuldade para elaborar seu Plano Estratégico Pessoal sozinhas.
O Programa é composto por seis etapas e dezoito módulos sequenciais que abordam todos os aspectos envolvidos no processo de elaboração do Plano de Vida ou Plano Estratégico Pessoal.
O Programa de Planejamento Estratégico Pessoal é, na verdade, uma consultoria de processo que permite aos participantes elaborar, passo a passo, seu Plano Estratégico Pessoal, através dos “deveres de casa” feitos após a conclusão de cada módulo do Programa.
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E lembre-se….
“Aqueles que não planejam o futuro que desejam, precisam aceitar o futuro que conseguem” – Autor Desconhecido
“A maioria das pessoas não planeja fracassar, fracassa por não planejar.” – Autor Desconhecido
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